-
3 motstandsbåndøvelser for å trene beina
Når det gjelder trening, er det første som slår mange partnere å trene magemuskler, brystmuskler og armer, og andre deler av kroppen. Trening av underkroppen ser aldri ut til å være noe de fleste er opptatt av treningsprogrammer, men tren...Les mer -
Hvorfor bør du legge til et motstandsbånd i treningen din?
Motstandsbånd er også et viktig hjelpemiddel som kan hjelpe deg med å navigere i mer utfordrende idretter. Her er noen grunner til å legge til et motstandsbånd i idretten din! 1. Motstandsbånd kan øke muskeltreningstiden. Bare det å strekke en motstand ...Les mer -
Ti bruksområder for motstandsbånd
Motstandsbånd er en god ting, mange bruksområder, lett å bære, billig, ikke begrenset av stedet. Man kan si at det ikke er hovedpersonen i styrketrening, men det må ha en uunnværlig støttende rolle. De fleste motstandstreningsutstyr, kraften er gener...Les mer -
Introduksjon til de ulike bruksområdene for de tre typene motstandsbånd
I motsetning til tradisjonelt styrketreningsutstyr belaster ikke motstandsbånd kroppen på samme måte. Før tøying skaper motstandsbånd svært lite motstand. I tillegg endres motstanden gjennom hele bevegelsesområdet – jo større tøyningen er i...Les mer -
Hva er hensikten med å bruke hoftebånd til knebøyøvelser?
Vi kan se at mange vanligvis knyter et hoftebånd rundt beina når de gjør knebøy. Har du noen gang lurt på hvorfor knebøy gjøres med bånd på beina? Er det for å øke motstanden eller for å trene benmusklene? Følgende er en serie innhold for å forklare det! ...Les mer -
Hvilken er bedre, stoff- eller lateks-hoftebånd?
Hoftesirkelbånd på markedet er vanligvis delt inn i to typer: stoffsirkelbånd og latekssirkelbånd. Stoffsirkelbånd er laget av polyesterbomull og latekssilke. Latekssirkelbånd er laget av naturlig lateks. Så hva slags materiale bør du velge? La...Les mer -
Hva du bør vite om hoftebånd?
Kina-hoftebånd har vist seg å være effektive for å forme hofter og ben, og kan vare lenge. Selv om noen kan stole på motstandsbånd for øvelser i over- og underkroppen, gir imidlertid gripende hoftebånd mer grep og komfort enn tradisjonelle motstandsbånd...Les mer -
8 hoftebåndøvelser for å trene setemusklene dine
Å bruke hoftebåndøvelser i Kina vil holde ryggen stram og tonet. Det bidrar også til å beskytte korsryggen og utvikle riktig kroppsholdning. Vi har samlet de 8 beste hoftebåndøvelsene for deg. Hvis du vil se ekte, konkrete resultater, fullfør 2–3 seteøvelser per uke...Les mer -
Gratulerer! Danyang NQ-selskapet har oppnådd BSCI-sertifisering
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. har bestått alle testene i BSCI (Business Social Compliance Initiative) 2022! Vårt firma har oppfylt kravene og mottatt BSCI-sertifisering! BSCI er en organisasjon som fremmer forretningsmessig samsvar med samfunnsansvar...Les mer -
Noen tips om hvordan du bruker magehjulet
Magehjulet, som dekker et lite område, er relativt lett å bære. Det ligner på medisinmøllen som ble brukt i oldtiden. Det er et hjul i midten for å rotere fritt, ved siden av to håndtak, lett å holde for støtte. Det er nå et stykke lite magemisbruk...Les mer -
Hvordan velge soveposer for utendørs camping
Soveposen er et av de viktigste utstyret for friluftsfolk. En god sovepose kan gi et varmt og komfortabelt sovemiljø for campingfolk i villmarken. Den gir deg rask restitusjon. Dessuten er soveposen også den beste "mobile sengen"...Les mer -
Hvordan velge et utendørs campingtelt
Med det stadig raskere tempoet i bylivet liker mange å campe utendørs. Enten du er camping med bobil eller turentusiaster, er telt det viktigste utstyret. Men når det er på tide å kjøpe et telt, finner du alle typer utendørstelt på markedet. Det er ...Les mer
