Nyheter

  • Do you know how to use sleeping bags in outdoor camping?

    Vet du hvordan du bruker soveposer på utendørs camping?

    Hvordan sove godt om vintercampingen? Sove varmt? En varm sovepose er virkelig nok! Du kan endelig kjøpe den første soveposen i livet ditt. I tillegg til spenning, kan du også begynne å lære det riktige konseptet med soveposer for å holde varmen. Så lenge du ...
    Les mer
  • How to choose an outdoor tent?

    Hvordan velge et utendørs telt?

    1. Vekt/ytelsesforhold Dette er en viktig parameter for utendørs utstyr. Under samme ytelse er vekten omvendt proporsjonal med prisen, mens ytelsen i utgangspunktet er proporsjonal med vekten. Enkelt sagt, utmerket ytelse, lett utstyrskostnader ...
    Les mer
  • Do barbell squats need shoulder pads?

    Trenger barbell squats skulderputer?

    Se mange mennesker som gjør vektstangbukker når de trenger å putte en tykk skumpute (skulderpute), det ser veldig behagelig ut. Men merkelig nok ser det ut til at bare nybegynnere som nettopp har øvd seg på huk, bruker slike puter. Treningseksperter som utelukker hundrevis av kilo ...
    Les mer
  • How to use yoga pillow

    Hvordan bruke yogapute

    Støtt enkel sitting Selv om denne stillingen kalles enkel sitte, er det ikke lett for mange mennesker med stive kropper. Hvis du gjør det lenge, blir det veldig slitsomt, så bruk en pute! hvordan du bruker: -Sitt på en pute med beina krysset naturlig. -Knærne er på ...
    Les mer
  • How to replenish water correctly for fitness, including the number and amount of drinking water, do you have any plan?

    Hvordan kan du fylle på vann riktig for fitness, inkludert antall og mengde drikkevann, har du noen plan?

    Under treningsprosessen økte mengden svette betydelig, spesielt på den varme sommeren. Noen mennesker tror at jo mer du svetter, jo mer fett mister du. Faktisk er svettens fokus å hjelpe deg med å regulere fysiske problemer, så mye svette må ...
    Les mer
  • How to use TRX training belt? What muscles can you exercise? Its use is beyond your imagination

    Hvordan bruke TRX treningsbelte? Hvilke muskler kan du trene? Bruken er utenfor fantasien din

    Vi ser ofte et suspendert elastisk bånd på treningsstudioet. Dette er trx nevnt i tittelen vår, men det er ikke mange som vet hvordan de skal bruke dette elastikken til trening. Faktisk har den mange funksjoner. La oss analysere noen få i detalj. 1.TRX push -brystet Forbered først holdningen. Vi gjør ...
    Les mer
  • How fitness helps mental health

    Hvordan fitness hjelper psykisk helse

    For øyeblikket har vårt lands nasjonale fitness også blitt et hett forskningsfelt, og forholdet mellom treningsøvelser og mental helse har også fått stor oppmerksomhet. Forskningen i vårt land på dette området har imidlertid nettopp startet. På grunn av mangelen ...
    Les mer
  • What’s the choice for dumbbells, you will understand after reading this article

    Hva er valget for manualer, vil du forstå etter å ha lest denne artikkelen

    Hantler, som det mest kjente treningsutstyret, spiller en viktig rolle i å forme, gå ned i vekt og få muskler. Det er ikke begrenset av lokalet, lett å bruke, uavhengig av mengden, kan forme hver muskel i kroppen og bli førstevalget for de fleste ...
    Les mer
  • What is the difference between working out at home and in the gym?

    Hva er forskjellen mellom å trene hjemme og på treningsstudioet?

    I dag har folk generelt to alternativer for fitness. Det ene er å gå på treningsstudio for å trene, og det andre er å trene hjemme. Faktisk har disse to treningsmetodene sine egne fordeler, og mange krangler om kondisjonseffektene av de to. Så gjør du ...
    Les mer
  • Do you know what different experience yoga can bring you?

    Vet du hvilken forskjellig opplevelse yoga kan gi deg?

    Har du noen gang følt deg atskilt og atskilt fra kropp og sinn? Dette er en veldig normal følelse, spesielt hvis du føler deg usikker, ute av kontroll eller isolert, og det siste året virkelig ikke hjalp. Jeg vil virkelig vises i mitt eget sinn og føle forbindelsen med min ...
    Les mer
  • Which is better , latex resistance band or tpe resistance band ?

    Hvilket er bedre, latexresistensbånd eller tpe -motstandsbånd?

    1. Egenskapene til TPE -motstandsbåndet TPE -materiale har god motstandskraft og strekkfasthet, og det føles behagelig og glatt. Den ekstruderes og dannes direkte av en ekstruder, og behandlingen er enkel og praktisk. TPE har relativt dårlig oljebestandighet ...
    Les mer
  • 2021 (39th) China Sports Expo opens grandly in Shanghai

    2021 (39.) China Sports Expo åpner storslått i Shanghai

     19. mai 2021 (39.) China International Sporting Goods Expo (heretter kalt 2021 Sports Expo) åpnet storslått på National Convention and Exhibition Center (Shanghai). 2021 China Sports Expo er delt inn i tre temautstillingsområder ...
    Les mer
12 Neste> >> Side 1 /2