-
Hva med motstandsbåndet for hoftesirkelen?
Motstandsbånd er på modet, og det er det gode grunner til. De er supre for styrketrening, kondisjonstrening og økt fleksibilitet. Dette er det endelige forbruket av det høyeste motstandsbåndet for ethvert treningsnivå og budsjett. Motstandsbånd er el...Les mer -
Hvordan bruke lateksbånd til trening?
Det finnes mange måter å trene på. Løping og treningsstudio er gode valg. I dag skal vi snakke om hvordan man bruker lateksbånd til trening. De spesifikke trinnene er som følger: 1. Bøy lateksbåndet med begge hender, denne bevegelsen lar deg bøye deg mens...Les mer -
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd. ligger i Fangxian industripark i Danyang City i Jiangsu, Kina. Vi har 10 års erfaring og eksporterer vanligvis til USA, Canada, Australia, Storbritannia, Tyskland osv., i mer enn 100 land. Vi fokuserer på å produsere profesjonelle lateksprodukter og treningsprodukter. Våre hoved...Les mer -
Hvordan kan det være at det bare er et lite motstandsbånd – kan få musklene dine til å stå givent som ingen andre?
Seriøst, motstandsbåndtrening har vist seg å være et «gjennomførbart alternativ» til vektløfting når det gjelder å aktivere musklene dine, ifølge nylig forskning publisert i Journal of Human Kinetics. Studiens forfattere sammenlignet muskelaktivering under overkropps...Les mer -
Hvordan gjøre motstandsbånd til et effektivt treningsverktøy
Sammenlignet med tradisjonelt styrketreningsutstyr belaster ikke motstandsbånd kroppen på samme måte. Motstandsbånd produserer lite motstand før den strekkes. Jo mer strekk som legges, desto større motstand. De fleste øvelser trenger motstand tidlig, så for å i...Les mer
