-
2021 (39.) China Sports Expo åpner storslått i Shanghai
19. mai åpnet China International Sporting Goods Expo 2021 (39.) (heretter referert til som 2021 Sports Expo) storslått på National Convention and Exhibition Centre (Shanghai). China Sports Expo 2021 er delt inn i tre temautstillingsområder med ...Les mer -
Hvordan er det bare et lite motstandsbånd – kan få musklene til å stå på oppmerksomhet som ingen andre?
Seriøst, motstandsbåndstrening har vist seg å være et "gjennomførbart alternativ" til å løfte vekter når det gjelder å aktivere musklene dine, ifølge nyere forskning publisert i Journal of Human Kinetics.Studiens forfattere sammenlignet muskelaktivering under overkroppen...Les mer
