-
Hvorfor bør du legge til et motstandsbånd til treningen din?
Motstandsbånd er også et nøkkelhjelpemiddel som kan hjelpe deg med å navigere i mer utfordrende idretter.Her er noen grunner til å legge til et motstandsbånd til sporten din!1. Motstandsbånd kan øke muskeltreningstiden. Bare å strekke en motstand ...Les mer -
Ti bruksområder for motstandsbånd
Motstandsbånd er en god ting, mange bruksområder, lett å bære, billig, ikke begrenset av spillestedet.Det kan sies at det ikke er styrketreningens hovedperson, men det må være en uunnværlig støtterolle.Mest motstandstreningsutstyr, kraften er genera...Les mer -
Introduksjon til de ulike bruksområdene for de 3 typene motstandsbånd
I motsetning til tradisjonelt utstyr for vekttrening, belaster ikke motstandsbånd kroppen på samme måte.Før strekking skaper motstandsbånd svært lite motstand.I tillegg endres motstanden gjennom hele bevegelsesområdet - jo større strekningen er innenfor...Les mer -
Hva er hensikten med å bruke hoftebånd til knebøyøvelser?
Vi kan oppdage at mange vanligvis knytter et hoftebånd rundt bena når de gjør knebøy.Lurer du noen gang på hvorfor knebøy gjøres med bånd på bena?Er det for å øke motstanden eller for å trene beinmuskler?Følgende gjennom en rekke innhold for å forklare det!...Les mer -
Hva er bedre, stoff eller lateks hoftesirkelbånd?
Hoftesirkelbånd på markedet er generelt delt inn i to typer: stoffsirkelbånd og latekssirkelbånd.Stoffsirkelbånd er laget av polyesterbomull og latekssilke.Latex sirkelbånd er laget av naturlig lateks.Så hva slags materiale bør du velge?La...Les mer -
Hva bør du vite om hippe band?
Kinesiske hoftebånd har vist seg å være effektive i å forme hofter og ben og kan vare lenge.Selv om noen mennesker kan stole på motstandsbånd for øvelser i over- og underkroppen.Grip hoftebånd gir imidlertid mer grep og komfort enn tradisjonelle motstandsbånd...Les mer -
8 hoftebåndøvelser for å jobbe med setemuskler
Ved hjelp av kina hip band øvelser vil holde ryggen stram og tonet.Det bidrar også til å beskytte korsryggen og utvikle riktig kroppsholdning.Vi har samlet de 8 beste hoftebåndøvelsene for deg.Hvis du vil se ekte, håndgripelige resultater, fullfør 2-3 glute-treninger per vi...Les mer -
Gratulerer!Danyang NQ-selskapet har oppnådd BSCI-sertifisering
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. har bestått alle testene til BSCI (Business Social Compliance Initiative)2022!Vårt firma har oppfylt sine krav og mottatt BSCI-sertifisering!BSCI er en organisasjon som tar til orde for bedriftsoverholdelse av sosialt ansvar...Les mer -
Noen tips til deg om hvordan du bruker magehjulet
Magehjulet, som dekker et lite område, er relativt lett å bære.Det ligner på medisinmøllen som ble brukt i antikken.Det er et hjul i midten for å dreie fritt, ved siden av to håndtak, lett å holde for støtte.Det er nå et stykke liten magemishandling...Les mer -
Hvordan velge soveposer for utendørs camping
Soveposen er en av de essensielle utstyrsdelene for utendørsreisende.En god sovepose kan gi et varmt og behagelig sovemiljø for backcountry-campere.Det gir deg en rask restitusjon.Dessuten er soveposen også den beste "mobilsengen"...Les mer -
Hvordan velge et utendørs campingtelt
Med det økende tempoet i bylivet, liker mange å campe utendørs.Enten det er bobilcamping eller friluftsentusiaster, er telt det viktigste utstyret deres.Men når det er tid for å handle telt, finner du alle typer utendørstelt på markedet. Det er ...Les mer -
Hvordan bruke tauhopping for å redusere fett
Vitenskapelige studier viser at hoppetau forbrenner 1300 kalorier på en time, noe som tilsvarer tre timers jogging.Det er tester: Hvert minutt Hopp 140 ganger, hopp 10 minutter, effekten av øvelsen tilsvarer jogging i omtrent en halvtime.Insister på å...Les mer
