Denne artikkelen vil forklare de tre punktene til forskjellige hoppetau, deres fordeler og ulemper, og deres anvendelse på mengden.
Hva er de åpenbare forskjellene mellom forskjellige hoppetau.
1: Ulike taumaterialer
Vanligvis er det bomullstau, pvc (plast) tau (og det er mange inndelinger i dette materialet), slub-tau (slub-tauene er ikke laget av bambus, men er laget i seksjoner som bambusknuter), ståltau .
2: Forskjellen i håndtaket
Noen av tauhåndtakene er små håndtak, noen er tykke og svamphåndtak, noen er tellehåndtak, og noen har ingen håndtak (et enkelt tau).
3: Tauvekten er forskjellig
Vi har vanligvis lette tau og tunge tau.Det generelle hoppetauet veier omtrent 80 til 120 gram.Mindre enn 80 gram er for lett, ca 200 gram, eller enda mer enn 400 gram kan kalles tungt tau.
4: "Bæret er forskjellig" mellom håndtaket og tauet.
For eksempel har ikke bomullstauet rotasjonen til håndtaket, og det er lettere å vikles sammen.Noen er lagerrotasjon, de fleste er bevegelig rotasjon.
En introduksjon til ulike hoppetau.
1: Bomullstau (bare et tau)
Egenskaper: Et enkelt bomullstau, fordi det er billig og ikke gjør vondt når det treffer kroppen, brukes det ofte i kroppsøvingsklassen til grunnskoleelever.
Ulemper: Bare fordi det er et rent bomullstau, er det ingen "lager" rotasjon, så det er veldig enkelt å knute, litt raskere, det er lett å knute, noe som vil føre til at hoppetauet blir avbrutt.Dessuten legger vi vekt på å føle tregheten til tauet svinger, så denne typen tau er ikke lett å hoppe.
Aktuelle personer: Faktisk, fra perspektivet til å lære tauhopping, tror jeg ikke det passer for noen, men for noen barn som nettopp har begynt å lære tauhopping, kan det brukes fordi det er vanskelig å hoppe mye i begynnelsen, og det er vanskelig å treffe kroppen.Det gjør vondt og kan brukes.
2: Tell hoppetau:
Egenskaper: Den bemerkelsesverdige funksjonen til denne typen hoppetau er selvinnlysende.Den har en tellefunksjon, som kan velges ved idrettseksamener eller ønsker å vite hvor mange hopp per minutt.
Merk: Det er mange typer hoppetau for denne typen telling, materialet til tauet og materialet på håndtaket er forskjellig, og vekten på tauet er også forskjellig.Så når du kjøper, kan du kjøpe den i henhold til forskjellige egenskaper.
Gjeldende personer: For at grunnskoleelever skal kunne telle på en praktisk måte, kan du bruke denne typen hoppetau, men det finnes mange typer hoppetau, og du kan velge et bedre.
3: pvc hoppetau med lite håndtak
Funksjoner: Denne typen hoppetau er ofte brukt i racinghopping eller boksinghopping.På grunn av sin riktige vekt har tauet bedre svingtreghet.Prisen er også relativt moderat, vanligvis mellom 18-50.På grunn av de forskjellige inndelingsmaterialene er prisen også forskjellig.
Aktuelle personer: Man kan si at denne typen hoppetau passer for de fleste.For barne- og ungdomsskoleelever som ønsker å bedre hoppeevnen sin, kan de velge en vekt på 80-100 gram.Voksne som har en viss hoppeevne og ønsker å hoppe raskere og bedre kan velge denne typen hoppetau.
4: Ståltau
Egenskaper: Ståltauet er preget av en ståltråd på innsiden og en plastfolie på utsiden.Denne typen brukes også generelt til racing-hopping, men det er også veldig smertefullt å treffe kroppen.
Aktuelle personer: Du kan bruke denne typen hoppetau hvis du ønsker å forbedre hastigheten på hoppetau, eller øve på å bokse hoppetau.
5: Bambus tau
Funksjoner: Som vist på bildet ovenfor, er de fleste hoppetauene i bambus skjøtet sammen en etter en, og fargene er lyse.Det er vanlig i fancy hopping-konkurranser.På grunn av dens egenskaper kan den ikke brukes til høyhastighetshopping, og den er lett å bryte eller bryte.
Aktuelle personer: folk som ønsker å lære fancy tauhopping.
6: Tungt tau
Funksjoner: Tungt tau er et populært hoppetau nylig.Både tauet og håndtaket er tunge, og de brukes ofte i boksing, Sanda, Muay Thai og andre idrettsutøvere for å øve på hoppetau.Denne typen tauhopping er faktisk vanskelig å hoppe raskt, og å spille noen fancy bevegelser (grunnen er at det er veldig tungt, det viktigste er at hvis bevegelsen er feil, vil det være veldig smertefullt å treffe kroppen).Men det er veldig bra for muskulær utholdenhetstrening.
Gjeldende publikum: Boksing, Sanda, Muay Thai-elever.Det er en annen type mennesker som er i fysisk form og ønsker å gå ned i vekt, fordi denne typen hoppetau hopper 100 ganger enn vanlig hoppetau som hopper 100 ganger, som bruker mer strøm og forbruker mer energi.Hvis du ikke kan hoppe lenger, hvorfor ikke la deg selv forbruke mer energi hver gang du hopper over tau.
Til slutt, oppsummer de anbefalte hoppingsalternativene:
Bomullstau: Det kan brukes til å opplyse barn som hopper tau i begynnelsen.
Lite håndtak pvc hoppetau og ståltau: For voksne og barn som har en viss hoppeevne og ønsker å forbedre ytelsen, kan de velge, og denne typen tau er bedre til å hoppe.For folk som ønsker å lære boksing kan hoppetau også velge denne typen hoppetau.
Bambustau: folk som ønsker å lære fancy tauhopping.
Tungt tau: For vektgrunnlaget er for stort, langvarig hopp kan legge for mye press på kneleddet, da kan vi velge denne typen hoppetau, slik at du bruker mer energi hver gang du hopper.For boksing, Sanda og Muay Thai for å trene muskelutholdenhet, kan du bruke denne timen.
I dag vil jeg kort dele om inndeling og utvalg av forskjellige hoppetau.Jeg håper det vil være nyttig for alle når de skal velge hoppetau.Velkommen til å like, bokmerke, videresende og kommentere.
Innleggstid: 10. mai 2021